Menopauza jest naturalnym procesem fizjologicznym. Pojawia się na ogół około 50. roku życia. Można o niej mówić, gdy kobieta nie miesiączkuje od 12 miesięcy. W tym czasie w organizmie kobiety zachodzi wiele zmian fizycznych oraz hormonalnych. Jedną z nich jest zmniejszenie ilości wytwarzanych estrogenów – żeńskich hormonów płciowych, odpowiedzialnych między innymi za rozwój cech kobiecych oraz przebieg cyklu miesiączkowego.

Wiele kobiet odczuwa nieprzyjemne dolegliwości, w tym: „uderzenia gorąca”, zwiększoną potliwość, kołatanie serca oraz obniżenie nastroju. Każda kobieta doświadcza je w sposób indywidualny, z różnym nasileniem.

Zmniejszona ilość estrogenów w mięśniach brzucha może osłabić napięcie mięśni dna miednicy, kontrolujących pracę zwieraczy i utrzymujących pęcherz w zamknięciu.